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速食菜單註明熱量 研究：僅能暫時減少熱量攝取
最新研究顯示，美國速食店菜單註明熱量的作法，只能收短期小幅減少平均熱量攝取的效果。
根據今天發表在英國醫學期刊（BMJ）的這項研究，研究人員對在美國路易斯安那州、德州和密西西比州擁有三家連鎖餐廳的連鎖速食業者旗下104個零售據點，蒐集從2015年4月至2018年、近5000萬筆點餐資料。
這些速食餐廳在去年的研究期間於菜單中註明熱量。而在註明熱量幾個月後，顧客點餐的平均熱量減少60卡路里。值得注意的是當中的40卡路里，來自甜點在內的附餐。
然而，一年過後，平均每筆點餐減少的熱量只比標注熱量前減少23卡路里，效果大大打折。
研究顯示，這種趨勢「可能是因為顧客一開始對於註明熱量的新作法做出反應，但在一段時間過後，逐漸不再留意熱量資訊」。
另外兩種可能性是顧客決定點熱量相同，但更健康的餐點，或者是餐廳開始調整食譜，提供低熱量餐點。
作者佩蒂瑪（Joshua Petimar）告訴法新社，這項研究並未對這兩種可能性中的任何一項進行檢驗。
提賽德大學（Teesside University）公共衛生營養學教授雷克（Amelia Lake）表示，「對我們來說，這顯示，光是註明熱量本身無法解決問題。」
「造成肥胖的因素錯綜複雜，因此必須多管齊下。」
研究人員表示，減少攝取的熱量雖然不多，但在經過3年之後足以幫助成年人體重減少約半公斤。
牛津大學（University of Oxford ）非傳染性疾病預防人口方法研究中心（Centre on Population Approaches for Non-Communicable Disease Prevention ）的考爾（Asha Kaur）表示：「這個研究結果對某些人來說雖令人失望，但熱量攝取的微小改變WET水汪汪WOW哇哦歡樂凝膠強力型15ml在人口層面上，可能帶來實質的效果APHRODISIA-天上人間7段變頻後庭按摩棒 (黑色)。」
根據英美國KAMA SUTRA．天然按摩春油-Vanilla Sandalwood(香草檀香)-236ml國國家醫療保健服務（NHS）的數據，2019年英格蘭被列為肥胖體格的成年人約29%，較2016年增加3%。
考爾指出，研究顯示外食通常沒有在家吃健康，因此標明熱量是正面的作法。（中央社）
河南11歲男童「增肥救父」 3個月重40磅 一日5餐吃到失眠 | 奇聞不要看 | 全球 | 聯合新聞網
大多數人都會想減肥，但內地一名男孩卻想增肥。河南省輝縣市一名11歲男孩路子寬，為了救患有骨Lesbian 女女同戀(插銷式穿戴按摩棒)髓異常綜合症的父親，現時每天要吃5餐，瘋狂撐飽肚子，因為醫生告訴他，要有110磅才能捐骨髓，現在已成功由66磅吃到106磅。他亦明白暴飲暴食會影響自己身體，平日會吃到肚痛半夜太飽睡不着，「但吃胖才能救爸爸」。
男孩的爸爸路炎衡患了骨髓異常綜合症，目前於輝縣市人民醫院留醫。2011年底，他有天突然流鼻血、臉色蒼白、感覺心臟難受，到醫院檢查時疑為血液病，之後才確診骨髓增生異常綜合症。他到北京的醫院求醫，不過用藥日本 Wins＊---------GⅡ回轉上下伸縮機能電動杯半年都沒效果，需要做美國PIPEDREAM＊Fetish Fantasy系列-男女可用穿戴式空心雙龍棒(肉色)骨髓移植，無奈家裏環境差，沒有錢做移植，只能靠吃藥住院。
直至去年7月路炎衡病情惡化，手術不能再拖，好消息是他與兒子配型成功，可進行骨髓移植，惟醫生指捐獻者體重必須達到110磅。路子寬知道這消息後下定決心增肥，除了擔心父親身體，還因為他們一家靠務農維生，家人早因醫藥費債台高築。
路子寬現時每天都跑到醫院，做功課、問醫生和陪父親聊天，最花時間的還是增肥，「吃胖才能救爸爸，多吃點才能長胖」，他平日要吃蛋、饅頭、稀飯和奶，要吃5餐，現在已順利增至106磅。今年3月時，路子寬還只有66磅，3個多月已增重40磅，他明白暴飲暴食會影響健康，平日即使吃到嘔，飽到徹夜難眠都沒辦法，「爸爸以前是家裡男子漢，現在生病了需要我來做小男子漢」。
路炎衡稱家裏已經借了很多錢，要完成手術需要最少50萬人民幣（約56.7萬港元）。醫院接受內地傳媒查詢，稱輸血對路炎衡的病情而言治標不治本，只能維持幾個月血紅蛋白，吃藥已失效，必須盡快接受骨髓移植。
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文章授權轉載自《香港01》
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